十个月宝宝食谱倾力推荐 辅食可由稀到稠并定为一日三餐-凯发网站
更新于:2014-12-20
宝宝食谱
宝宝十个月时,咀嚼能力比以前更强了,此时辅食可由稀到稠,并增加辅食的数量和品种。本文就倾力推荐几款十个月宝宝食谱,此阶段可把辅食慢慢过渡到主食,并且固定为“一日三餐”。
十个月宝宝食谱
宝宝长到10个月,在饮食方面更应当多加注意了,十个月宝宝食谱该如何安排呢?十个月宝宝应该是早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。
十个月宝宝食谱
十个月宝宝食谱推荐:
鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。
肉糜粥
将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。
猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
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