孕妇能吃龙虾吗 适量吃可补充孕期营养和通乳作用 第5页-凯发网站

孕妇能吃龙虾吗

第二款：椒盐小龙虾

主料：椒盐小龙虾1斤

调料：椒盐，洋葱丝，青红椒丝，姜丝，葱段，蒜头

做法：

1、龙虾去肠，鳃，洗净沥干;

2、大油锅预热到7成，放入龙虾炸到8成熟，全部龙虾炸好备用;

3、锅子留少许底油，放入洋葱丝，青红椒丝，姜丝，葱段，蒜头，爆香;

4、放入龙虾，加少许盐，大量椒盐，翻炒2分钟;

5、熄火出锅，上桌。

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