来自英国的宝宝辅食添加原则-凯发网站

添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要，英国的育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加原则有很多，虽说是大同小异，但信息量太大有时也会让新手妈妈为难。我在给豆豆添加辅食的过程中，有很多自己的感触和体会，总结出来与妈妈们分享。

宝宝辅食添加原则

辅食的添加时间

世界卫生组织的最新规定，要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月时再添加辅食(原来的老规定是4个月)，因为母乳或配方奶完全可以为0～6个月的宝宝提供足够的营养，而太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。

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