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　　7.平衡木

训练目的：平衡能力的控制。
训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
适用年龄：3-4岁
难度设置：
a.开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；
b.要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮助给予：
1.训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；
2.要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；
3.训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；
4.让孩子自己尝试独自走。

　　8.学蛙跳

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
适用年龄：3-4岁
难度设置：
a.开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；
b.如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；
c.逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予：
1.身体协助；
2.每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

　　9.模仿动作

训练目的：身体的控制和协调能力。
训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。
适用年龄：3-4岁
难度设置：a选择简单一点的动作；b选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。
帮助给予：1另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；2在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。
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