有效锻炼宝宝大运动的游戏 第4页-凯发网站

更新于:2018-05-02

  拉一拉,坐起来

  成功的学会坐:拉一拉,坐起来

  游戏目的:练坐,也可以锻炼宝宝全身的肌肉,对他日后练爬行和学走路都有帮助。

  准备工作:柔软的床

  游戏方法:

  1.宝宝仰卧在床上,你用双手紧握住宝宝的双手,感到宝宝在用力时,慢慢地将他拎起来,使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

  2.妈妈抱着宝宝,爸爸拉住宝宝的肘部和前臂,边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是:拉大锯,扯大锯,外婆家,唱大戏,妈妈去,爸爸去,小宝宝,也要去。根据儿歌的节奏,把宝宝轻轻地拉起再放下。

  3.慢慢的宝宝能半坐起来时,妈妈半躺在床上,让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。

  4.妈妈拉住宝宝的双手,妈妈的双腿前后摇摆,让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动,唱以下的歌谣。骑大与,骑大马,上高山,跨过河,咔噔咔噔,跨过河!。

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