4~6个月宝宝的辅食食谱-凯发网站
柳橙汁(汤汁状)
材料:新鲜柳橙一颗(约170克)
做法:
1.将新鲜柳橙对半切开,然后挤汁。
2.添加等量冷开水,将果汁稀释后饮用。
综合蔬菜米糊(糊状)
材料:
胡萝卜——15克
小白菜——15克
小油菜——15克
婴儿米粉——以制作一碗所需的份量为主
做法:
1.将所有准备的青菜洗净,切成细碎状。
2.将青菜放入沸水中,约2分钟熄火。
3.待水稍凉后,将青菜滤出,并留下菜汤。
4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
青菜汁(汤汁状)
材料:
苋菜——50克
做法:
1.将苋菜洗净,切成细碎状。
2.将苋菜放入沸水中,约2分钟熄火。
3.待水稍凉后,将青菜滤出,留下菜汤。
猕猴桃果泥
材料:
猕猴桃一颗(约100克)
做法:
1.将猕猴桃洗净切半,用汤匙将果肉挖出。
2.将果汁压成泥状即可。
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